干煸四季豆——不用油炸照样美味

干煸四季豆——不用油炸照样美味的做法
6人浏览0人收藏
收藏

干煸四季豆——不用油炸照样美味的做法说明

作者简介:圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,SOHU美食博主,擅长家常菜及烘焙甜品,美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》

欢迎关注我的微信公众号:圆猪猪小厨房(微信号z08880)

干煸四季豆——不用油炸照样美味的食材和调料

四季豆300克
猪绞肉150克
红椒3颗
7克
7克
#调味料A
1.7克
#调味料B
料酒15克
生抽15克
老抽1.3克
3克

干煸四季豆——不用油炸照样美味的做法步骤

  1. 第1步.干煸四季豆——不用油炸照样美味的做法步骤 第1步

    四季豆折去头尾较老的部位,再对切成两半。锅内烧热油,放入四季豆,盐,用中小火煸炒约3分钟至表皮起皱盛出备用。

  2. 第2步.干煸四季豆——不用油炸照样美味的做法步骤 第2步

    炒锅内剩下的油,放入姜蓉,蒜蓉炒出香味。

  3. 第3步.干煸四季豆——不用油炸照样美味的做法步骤 第3步

    加入猪绞肉用小火煸炒至出油脂。

  4. 第4步.干煸四季豆——不用油炸照样美味的做法步骤 第4步

    色泽转白色。

  5. 第5步.干煸四季豆——不用油炸照样美味的做法步骤 第5步

    加入料酒,生抽,老抽,白糖翻炒约1分钟。加入事先炒好的四季豆和红椒碎再翻炒约1分钟。

  6. 第6步.干煸四季豆——不用油炸照样美味的做法步骤 第6步

    最后炒好的成品。

小贴士

1.四季豆不易入味,所以要先加盐煸炒。如果和肉同时加盐炒的话,就会肉太咸,而豆角还没味道。
2.干煸菜是完全没有水份的,原本的做法是将豆角过油炸过,我们家庭做法就用少量的油煸透,把豆角的水份完全收干才好吃。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页