五个月宝宝辅食（地瓜叶泥）

五个月宝宝辅食（地瓜叶泥）的做法步骤

1. 第1步.

   地瓜叶选完整叶面的三片洗净，最好用水泡一泡。

2. 第2步.

   只要叶子不要根茎，宝宝不好消化哦。

3. 第3步.

   沸水焯煮蔬菜能够去除大部分的亚硝酸盐。只需要一分钟，就可以去除三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐。需要了解的是，沸水煮蔬菜其实也是有利有弊的。沸水焯煮蔬菜能够去掉什么？除去一半以上的可溶性草酸；大部分亚硝酸盐；大部分有机磷农药；大部分嘌呤；不到1%的铝、铅、镉等污染元素。同时，还可能会丢掉一半维生素C和叶酸；一半的钾，一半的类黄酮、硫甙和花青素。

4. 第4步.

   研磨器研磨成泥

5. 第5步.

   地瓜叶泥和米粉，留一口给宝宝吃原味

6. 第6步.

   母乳倒入搅拌均匀

7. 第7步.

   静止一分钟喂宝宝吧。（搅拌后的忘记照相了）