首先羊肉放冷水煮一直到滚起泡沫捞起,加点醋劈味,再用水冲洗下
锅下油,切多点姜片8块左右下油里爆香放羊肉,放点料酒炒大概5分钟就放蔗,香叶,小粒麦,陈皮,当归和诸侯酱加腐乳多些搞匀放水一起焖羊肉,水抹过羊肉
羊肉继续滚 1个半仲,加红萝卜,马蹄,薯仔,冰糖,盐,蚝油,葱调味,继续滚到1个钟,值到焖霖