父亲得了癌症听说菌类抗癌最好了！
准备工作 蘑菇切片 胡萝卜切菱形片 少许葱花
油菜焯水沥出 （焯青菜放点盐可以保持菜色鲜艳）然后蘑菇焯水沥出（我认为这样蘑菇才干净）
葱花爆锅 先放胡萝卜 软一点了把焯好的香菇油菜 入锅 加调料 出锅！
我做菜从来不用味素啊 鸡精什么的 用日本的味霸 是无添加的 儿童使用也放心 照顾病人最主要的饭菜都要软 好消化～
