红粉佳人天然去雕饰的三文鱼排

红粉佳人天然去雕饰的三文鱼排的做法步骤

1. 第1步.

   三文鱼排用油，胡椒，迷迭香按摩揉搓

2. 第2步.

   放冰箱腌制一小时

3. 第3步.

   平底锅烧热至冒少许烟， 将鱼排放入，正反各一分钟。

4. 第4步.

   关火，盖上盖子，回温1分钟，取出。