生拌莲藕

生拌莲藕的做法
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生拌莲藕的做法说明

炎炎夏日,食欲不振。拌上一道凉拌菜,最为合适不过了。色泽红亮、微辣咸鲜,甚是开胃。

生拌莲藕的食材和调料

1节
葱白1段
熟白芝麻适量
菜籽油20克
郫县豆瓣酱30克
3克
2克
香油10克

生拌莲藕的做法步骤

  1. 第1步.生拌莲藕的做法步骤 第1步

    准备材料。葱白切丝。

  2. 第2步.生拌莲藕的做法步骤 第2步

    莲藕洗净去皮,切片。用清水泡一会,去掉淀粉。

  3. 第3步.生拌莲藕的做法步骤 第3步

    锅里烧开水,将莲藕片焯烫至断生。

  4. 第4步.生拌莲藕的做法步骤 第4步

    焯烫好的莲藕片,放入冰水中浸泡,洗去表面的粘液,这样可以让莲藕口感变脆。

  5. 第5步.生拌莲藕的做法步骤 第5步

    炒锅里倒入菜籽油,烧热后

  6. 第6步.生拌莲藕的做法步骤 第6步

    放入郫县豆瓣酱,小火煸炒至油红亮,香味四溢。

  7. 第7步.生拌莲藕的做法步骤 第7步

    豆瓣酱里加入白糖、鸡粉、香油

  8. 第8步.生拌莲藕的做法步骤 第8步

    拌匀,晾凉备用。

  9. 第9步.生拌莲藕的做法步骤 第9步

    莲藕片控干水份放入碗里,加入葱白丝,淋上晾凉的豆瓣酱,拌匀。撒上白芝麻点缀即可。

小贴士

1、豆瓣酱很咸,可以不需要放盐了,如果口味重,拌匀后适量增加盐的份量。

2、如果吃不了辣,可以减少豆瓣酱的量。

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