儿童营养汤饭（附详细图解一看就会）

儿童营养汤饭（附详细图解一看就会）的做法步骤

1. 第1步.

   西红柿要准备新鲜的噢！我不建议使用西红柿酱，很难吃！还有就是最好使用羊肉，羊肉煮出来的汤味道很撺哦！吃起来很香，而且羊肉汤也滋补哦！

2. 第2步.

   锅内放油！适量就好！

3. 第3步.

   放入葱姜炒香！

4. 第4步.

   放入羊肉！

5. 第5步.

   炒干一点，这样能把羊膻味去一点

6. 第6步.

   首先倒入醋适量，嘭一下，可以去羊膻味的！

7. 第7步.

   倒入酱油适量

8. 第8步.

   花椒适量

9. 第9步.

   放入盐适量，翻炒一会！

10. 第10步.

    放入这三种菜！平时我还会多放一个土豆，只是今儿没有就没放！土豆也是切小块，一定要都切小点，煮起来才好煮哦！

11. 第11步.

    炒均匀后放入水，豆角比较难熟！加点水可以加快煮熟！但是不会影响口感呢！

12. 第12步.

    水量刚好莫过菜就可以啦！

13. 第13步.

    加锅盖大火煮开，小火煮八分钟！

14. 第14步.

    八分钟后就是这个状态！就说明豆角熟透啦！这样也把调料的味道也都煮进菜里了！

15. 第15步.

    放入水，适量，我们三个人吃，两个大人一个小孩，我家这个大碗我当两晚半水！晚餐吃的少一点！就少做点！

16. 第16步.

    加水放西红柿！水不需要煮开，直接放水后就放西红柿！这时颜色看起来不好看呦！

17. 第17步.

    恩，这会煮开了，颜色好看不少

18. 第18步.

    面挫成圆柱体！

19. 第19步.

    我一般会揪这么小，家里有小朋友就得小一点！

20. 第20步.

    面揪完后放入辣椒！

21. 第21步.

    倒点醋调味！点三四滴就可以啦！

22. 第22步.

    如果觉得味道淡了再放点盐！

23. 第23步.

    放入小白菜，香菜煮一两分钟！

24. 第24步.

    最后放入蒜，煮一煮立马关火，盖上锅盖闷一会，蒜闷熟而不要煮熟，打开锅盖那叫一个撺啊！

25. 第25步.

    最后香喷喷的汤饭出锅喽！很有营养的噢！小朋友很喜欢吃！