香煎银鳕鱼

香煎银鳕鱼的做法
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香煎银鳕鱼的食材和调料

鳕鱼1块
生抽适量
胡椒粉适量
橄榄油适量
适量
柠檬1只

香煎银鳕鱼的做法步骤

  1. 第1步.香煎银鳕鱼的做法步骤 第1步

    先将鳕鱼洗干净 ,拿厨房用纸吸干水份,撒少许盐两面用手指来回搓匀

  2. 第2步.香煎银鳕鱼的做法步骤 第2步

    撒少许胡椒粉 滴几滴柠檬汁 同样两年用手指搓匀

  3. 第3步.香煎银鳕鱼的做法步骤 第3步

    倒适量生抽(此时我用的味极鲜酱油 因为没有生抽啦)

  4. 第4步.香煎银鳕鱼的做法步骤 第4步

    同样两面搓匀

  5. 第5步.香煎银鳕鱼的做法步骤 第5步

    不粘锅倒入适量橄榄油

  6. 第6步.香煎银鳕鱼的做法步骤 第6步

    中小火两面煎之3分钟 出锅

  7. 第7步.香煎银鳕鱼的做法步骤 第7步

    配上西兰花和几片柠檬片 颜值484很高啊😜

  8. 第8步.香煎银鳕鱼的做法步骤 第8步

    近看简直快要流口水啦🤣快快享用吧😍

小贴士

我是做给孩子吃的,所以全程调料都很少 但很美味这样才能更好的吃出鳕鱼原本的鲜 嫩
煎的时候一定要是中小火 鳕鱼很嫩很容易熟 所以3分钟足矣

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