八宝粥对有胃病的人吃了的很好，多吃红豆不仅美容养颜，还补血。红豆对女人各方面都很好
首先要把红豆浸泡一晚上，这样煮红豆就更容易煮熟透，也很快就能煮熟。
然后在把浸泡了一晚上的红豆放进锅里去煮，看到红豆都煮来一颗颗爆开了。在把黑米，莲子，大米，百合放进锅里去煮，煮了个半熟。在把枣，花生，冰糖，一同放进锅里去煮。全部都煮熟透了就可以吃了。
煮熟透了
注：熬八宝粥的时候，如果中途看见锅里没有什么水了，可以在加些开水继续熬。用锅来熬八宝粥的时候，一定要经常拿勺子去搅拌，避免生锅
