黄瓜木耳炒鸡蛋

黄瓜木耳炒鸡蛋的做法
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黄瓜木耳炒鸡蛋的做法说明

最近在减肥为了健身餐也是操碎了心呐😂

黄瓜木耳炒鸡蛋的食材和调料

鸡蛋1个
黄瓜半根
料酒适量
味极鲜一勺
食用油适量
鸡蛋适量
啤酒鸡蛋半勺
木耳适量

黄瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.

    1·木耳提前泡发切蒂洗净切丝,黄瓜切丝。

  2. 第2步.

    2·打一个鸡蛋放适量盐和啤酒(没有料酒)朝一个方向搅拌均匀备用。

  3. 第3步.黄瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤 第3步

    3·放适量油把鸡蛋到入煎成型装碗,放油烧红放蒜末爆香,放木耳丝炒一会儿,再放鸡蛋和黄瓜丝翻炒,炒一会儿放味极鲜和适量盐出锅。

小贴士

1·鸡蛋放入啤酒会很鲜能有效去除它的腥气。

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