肉桂南瓜核桃燕麦软饼

肉桂南瓜核桃燕麦软饼的做法步骤

1. 第1步.

   南瓜宝宝蒸软 想偷懒可以撒点儿水微波炉叮熟 PS： 香蕉版本 把这一步 换成熟透的香蕉

2. 第2步.

   蔓越莓干请选择无添糖的 核桃仁我喜欢大块一点儿 能咀嚼粗旷口感

3. 第3步.

   准备一个稍微大的容器盛装 便于摩拳擦掌

4. 第4步.

   用勺子叉子刮刀擀面杖斧头都行 碾成泥

5. 第5步.

   燕麦片建议选择快熟的 我用的是世壮牌

6. 第6步.

   蔓越莓干可以换成葡萄干 葡萄干版本可以提前用朗姆酒腌渍

7. 第7步.

   撒进肉桂 揉匀 放置一段时间 让燕麦稍微吸入甜味儿 肉桂可以换椰蓉抹茶可可香草

8. 第8步.

   我用了冰淇淋勺 便于控制大小 形状看你喜欢

9. 第9步.

   因为追求大块坚果口感 放弃了圆润的整形

10. 第10步.

    用勺子稍微按压平

11. 第11步.

    方子的量一共做了13颗

12. 第12步.

    烤箱180度 15mins 较软 20mins 脆软 25mins 外表焦糖脆口 心儿还是软

13. 第13步.

    好健康好健康 吃起来快乐无负担

14. 第14步.

    可以做成长条状 这是香蕉版本 烤的更干

15. 第15步.

    配一份手冲咖啡 浅烘的焦糖风味 回甘冗长 过了好久 吧唧嘴 都一直饱有甜蜜

16. 第16步.

    咖啡也可以酸酸甜甜 不好吗

17. 第17步.

    配料热量表

18. 第18步.

    每一颗都满满饱腹感 以及真实的能量

19. 第19步.

    梦仔咖啡 现烘现发 可以私人定制烘焙程度 日晒水洗蜜处理都有都有 =) https://weidian.com/?userid=1156492438&wfr=wx_profile