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菜花小炒
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魔女周
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菜花小炒的食材和调料
花椰菜
适量
木耳
适量
蒜
瓣
胡萝卜
根
盐
适量
菜花小炒的做法步骤
第1步.
西兰花 木耳,胡萝卜洗好切好,提前焯水到八成熟。
第2步.
热锅放橄榄油,关小火,放入胡萝卜,翻炒半分钟后放入菜花和木耳,然后加一大勺鸡汤,小半勺盐,翻炒几下盖盖。
第3步.
大火收汁。
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