健康又好吃的春饼~

健康又好吃的春饼~的做法
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健康又好吃的春饼~的做法说明

春天啦,当然要吃春饼咯。

健康又好吃的春饼~的食材和调料

面粉300克
适量
鸡蛋2个
豆瓣酱适量
黄瓜两根
胡萝卜一根
苦菊一个
香菜一把
一把
青椒一个
生菜一颗

健康又好吃的春饼~的做法步骤

  1. 第1步.健康又好吃的春饼~的做法步骤 第1步

    面粉加水和成小面团,和好后用保鲜膜盖住放一边备用,不要和太软即可。

  2. 第2步.健康又好吃的春饼~的做法步骤 第2步

    和好的面团放一边醒一醒。

  3. 第3步.健康又好吃的春饼~的做法步骤 第3步

    醒面的过程中,洗生菜。

  4. 第4步.健康又好吃的春饼~的做法步骤 第4步

    洗苦菊。

  5. 第5步.健康又好吃的春饼~的做法步骤 第5步

    小葱,黄瓜,胡萝卜洗好切丝。

  6. 第6步.健康又好吃的春饼~的做法步骤 第6步

    香菜青椒洗好切丝。配菜准备就绪。

  7. 第7步.健康又好吃的春饼~的做法步骤 第7步

    讲醒好的面团拿出来切条再切块。不要切太大块,每一个小团子都是未来的一张小春饼,喜欢吃薄的就要擀皮薄,所以面团要很小。

  8. 第8步.健康又好吃的春饼~的做法步骤 第8步

    揉成一个个的小团子。

  9. 第9步.健康又好吃的春饼~的做法步骤 第9步

    在小团子上涂上葵花油然后将四个按在一起按扁。当然可以更多层,以便熟了之后分层。然后擀成想要的春饼的薄度。

  10. 第10步.健康又好吃的春饼~的做法步骤 第10步

    我采用蒸饼的方式,好吃又好消化,比较健康,老人小孩都适合。将擀好的饼放进蒸锅里蒸二十分钟至蒸熟。当然也可以烙饼。放在电饼铛里烙饼就好了。🥞

  11. 第11步.健康又好吃的春饼~的做法步骤 第11步

    蒸饼的过程中炒鸡蛋酱。锅中倒入油加热,打鸡蛋两个翻炒,再加入豆瓣酱翻炒,可以适量加一点水,最后大火把汁收一收,美味的鸡蛋酱就做好了。

  12. 第12步.健康又好吃的春饼~的做法步骤 第12步

    二十分钟左右饼就可以蒸好啦,这个时候就可以准备开始卷春饼咯。

  13. 第13步.健康又好吃的春饼~的做法步骤 第13步

    撕出一张春饼,抹上鸡蛋酱,加葱丝黄瓜丝胡萝卜丝香菜生菜苦菊,加好后卷起来就可以吃啦!

  14. 第14步.健康又好吃的春饼~的做法步骤 第14步

    看起来很不错~

  15. 第15步.健康又好吃的春饼~的做法步骤 第15步

    吃起来味道更好~

小贴士

北方人尤其东北人爱吃蘸酱菜,都是生吃的,有很多南方人或者不吃蘸酱菜的人受不了吃生菜,那便可以在蒸饼炒完鸡蛋酱后,把切好的黄瓜胡萝卜青椒丝什么的在锅中加少量油轻轻翻炒,还可以再加一些豆芽,肉丝什么的,根据个人口味调整。就酱啦。

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