有段时间爱吃澜记的糖圆莲子，一杯里，虽然只有几颗莲子，只有几片银耳，几颗糯米小圆子，不是特别甜，可是味道却十分清新呢～
自己做的，料足，可加可不加小圆子，话说不加热量低哦，口感可比加了桂圆红枣的，清新得多得多（个人认为😁）……可见、只需这四样配搭，就已经足够足够美……
泡发银耳，去蒂并洗净，沥干水，撕成自己需要的小块儿～喜欢顺滑绵糯的口感，可以剪成小碎片
浸泡百合莲子，一个小时，沥干水
所有食材放进电压力锅中，加入适量清水，放入冰糖，选择杂粮粥，口感偏软，启动～滴滴就可以了～
装入碗中，瞧瞧胶质超多超粘～如视频
好吃又美肤～～～
拿拿有时也有用养生壶来煮，但是效果都不及电压力锅，讲真、时间方面又省心～哈哈
也可以加适量枸杞～美美哒～～～
个人感觉电压力锅是最棒的选择，它压出来的银耳胶质多多～非常地完美哦～