减肥快手早餐～吃好第一餐

减肥快手早餐～吃好第一餐的做法步骤

1. 第1步.

   爱吃的蔬菜水煮，煮鸡胸，煮鸡蛋

2. 第2步.

   苹果切切，鸡蛋切切

3. 第3步.

   撒适量卡乐比（为了满足口感～，吃多了会胖）

4. 第4步.

   黑芝麻研磨撒上，研磨后的芝麻会更香，加一丢丢盐会更好吃，但是我控盐，用酱黄瓜代替。