肉末,前腿肉七分瘦,搅碎,加少许盐,糖,料酒,生抽,朝一个方向搅拌。
香菇白菜放入开水烫后拿出,切成丁。放入搅拌后肉末继续搅拌
在搅拌时,锅中放入冷水烧开(水可以多放点,水中可放点盐)
取出一个丸子大小的食材,两只手里来回轻轻摔,左手扔右手,来回反复。想要劲道多来回几次,我差不多在30—50次左右。(这一碗是用胡萝卜扔几十二十下,劲道没那么好)
这个是做的时间长,很劲道的丸子
串起来没问题