煎鲔鱼

煎鲔鱼的做法
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煎鲔鱼的做法说明

日本料理喜欢把鲔鱼做成生鱼片或者寿司, 一般超市的新鲜鲔鱼没有经过特殊处理, 不是寿司级别的,所以生吃不安全。

这道菜必须用寿司级别的鲔鱼。

这道菜必须用寿司级别的鲔鱼。

这道菜必须用寿司级别的鲔鱼。

寿司级别的鲔鱼不需要全煎熟,只需要一面2分钟, 切片沾芥末和酱油, 既鲜美又肥嫩。

这个是一个人份量的菜谱。 如果不是一个人吃饭,可以把用料酌情加倍哦。

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煎鲔鱼的食材和调料

鲔鱼(金枪鱼,吞拿)200克
黑胡椒适量
适量
适量

煎鲔鱼的做法步骤

  1. 第1步.煎鲔鱼的做法步骤 第1步

    用料

  2. 第2步.煎鲔鱼的做法步骤 第2步

    鱼两面粘匀蒜粉,胡椒粉和盐。

  3. 第3步.煎鲔鱼的做法步骤 第3步

    在平底锅上抹一点点的油,中火一面煎2分钟。

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