
前几天体检宝宝缺铁性贫血,当娘的不想给吃药,赶紧各种食物补起来。
牛肉脂肪少蛋白质含量高还有益气补血的功效,可是好东西,但是直接吃的话口感太硬了,不适合小宝宝吃,于是肉松做起来。

新鲜牛肉泡出血水,中间多换几次水。

泡好的牛肉切成块。

切好的牛肉放到锅里,加姜片冷水煮开

捞出冲洗干净,再放姜片冷水一起煮,这次要煮熟哦,水开后大约30分钟。熟没熟可以尝一下,反正我吃了一块😁

捞出凉下放进保鲜袋,用擀面杖之类的东西敲敲敲,为了把肉拍散哈。不是为了让你撒气,哈哈哈。

用手撕成细丝,要有耐心哦。

放进面包机果酱程序烘干,没有面包机的用锅小火炒,不放油。

水分炒干,大概这个样子差不多了

放进料理机研磨打碎。

这样就好了,打出来很细很细,都是肉的香味。宝宝吃粥面条都可以加哦。
这个适合八月➕已经吃过肉的宝宝吃
有不会做不明白的可以➕微信892785165
备注下厨房