因为工作原因，参与制做美食的机会比较少，做饭是我的短板喽！去学长家坐客学到一道简单又营养的早餐，忍不住分享。。水平有限，。但我会努力的
鸡蛋打在碗里，加入盐糖鸡精黑胡椒适量搅拌均匀。
把大片紫菜剪成圆片
把菠菜胡萝卜洗净，菠菜切段，胡萝卜切丝。
把锅里放水，菠菜胡萝卜放入淖水。
平底锅放入橄榄油，末平
鸡蛋液倒入锅中间，慢慢摇一摇，将蛋液铺平，慢火煎至金黄，翻转另一边也煎至金黄然后取出备用
把竹帘上放紫菜胡萝卜和菠菜
卷起来
均匀切开
摆盘里。
这个量是一般盘子整盘的用料，简单营养美味，您也试试吧