乌发粥

乌发粥的做法
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乌发粥的做法说明

滋养生发,更多止脱、生发、育发的饮食和菜谱,请关注微信号:13812537086(备注:下厨房)!

乌发粥的食材和调料

芝麻80g
红枣30g
黑米100g

乌发粥的做法步骤

  1. 第1步.乌发粥的做法步骤 第1步

    准备黑米大约大半碗

  2. 第2步.乌发粥的做法步骤 第2步

    黑芝麻大约三分之一碗

  3. 第3步.乌发粥的做法步骤 第3步

    红枣只要五六颗就可以了~

  4. 第4步.乌发粥的做法步骤 第4步

    黑米很难煮透,所以要提前泡一个晚上

  5. 第5步.乌发粥的做法步骤 第5步

    接着就用搅拌机把黑芝麻打碎

  6. 第6步.乌发粥的做法步骤 第6步

    把泡了一个晚上的黑米和红枣倒入锅里,加入水,水和黑米的比例是1:2.5,然后把打碎的黑芝麻一起倒入!

  7. 第7步.

    大约用电压锅煮20-25分钟左右就可以了!

小贴士

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