五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒

五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒的做法
14人浏览0人收藏
收藏

五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒的做法说明

即使是不爱吃蔬菜的小朋友,也无法抗拒这五彩缤纷,清甜爽脆的五彩玉米丁。

五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒的食材和调料

甜玉米1颗
胡萝卜1/4颗
香菇2朵
豌豆30克
猪瘦肉50克
#腌肉调料
生抽7.5克
0.7克
1.5克
玉米淀粉3.5克
5克
沙拉油5克
#炒菜调料
生抽5克

五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒的做法步骤

  1. 第1步.五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒的做法步骤 第1步

    快速剥玉米粒的方法: 先将玉米两端较尖的切除,再用菜刀顺着纹路,由玉米粒的根部开始切,每次横切一组。

  2. 第2步.五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒的做法步骤 第2步

    这样很快就可以切出漂亮的玉米粒了。

  3. 第3步.五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒的做法步骤 第3步

    先将猪瘦肉切成小方块,加入腌肉调味料,用筷子搅拌均匀,静置腌制15分钟。

  4. 第4步.五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒的做法步骤 第4步

    锅内烧开水,放入碗豆煮约5分钟,至碗豆内部转色变熟,捞起沥净水份。

  5. 第5步.五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒的做法步骤 第5步

    干香菇提前用温水泡发,先成细丁状,胡萝卜切成细丁。

  6. 第6步.五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒的做法步骤 第6步

    锅内热油,放入腌好的猪肉丁炒至变色。

  7. 第7步.五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒的做法步骤 第7步

    加入香菇丁、玉米粒、胡萝卜丁及熟碗豆。

  8. 第8步.五彩玉米丁——如何快速剥玉米粒的做法步骤 第8步

    加入生抽,用中火再翻炒2-3分钟即可。

小贴士

1.腌肉的时侯不需要放太咸,因为最后加入蔬菜类时还要加生抽炒。不喜欢吃肉的,也可以不放肉。

2.碗豆不易熟,所以要先氽烫至熟。一次可以多氽烫一些,放凉后用食品袋包装放冰冻室保存即可。


作者简介:圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,SOHU美食博主,擅长家常菜及烘焙甜品,美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》

欢迎关注我的微信公众号:圆猪猪小厨房(微信号z08880)

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页