一个人的料理有时候真的很难做
所以这道菜用了18cm的柳宗理小锅
其实若是有深一点的不粘平底锅会更好用
粉色的调味料与粉色的三文鱼相当配呀~~~ (*^__^*)
准备工作: 1、樱桃番茄对半切开、大蒜切片、芦笋用手掰小段后焯水备用。 腌制三文鱼: 在鱼肉表面抹上少许盐 我用的喜马拉雅玫瑰盐(有多好盐就用多好盐哟) 洒少许白葡萄酒/桃红葡萄酒 腌制5分钟 PS:如果带鱼皮,腌制后先入锅稍煎,让鱼皮微脆
锅里倒薄薄一层橄榄油,无需烧热,放入蒜片,开最小火,慢慢加热出蒜香。(看的西班牙料理的文章上说的招数)
放进樱桃番茄,表面洒少许盐,煎至稍软,倒进桃红葡萄酒去煮番茄。(不要用水代替!) 酒要是快煮干了,第二次可以加水
再补一点酒烧开,然后放入切块的三文鱼、芦笋,翻炒至三文鱼变色。 放入适量柠檬汁、迷迭香。 关火,加入适量盐、黑胡椒调味。
最后来一张调料合照
如果带鱼皮,腌制后先入锅稍煎,让鱼皮微脆