减肥藜麦沙拉

减肥藜麦沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   所有材料切丁。红薯，南瓜，鸡蛋，山药蒸熟。其他材料用热水焯熟。

2. 第2步.

   摆盘后撒上黑胡椒和盐，加一点番茄酱就可以。