比市售的芝麻糊粉好吃一百倍！
纯天然无添加自然粘稠哦～
每天早上煮好粥撇点米油，加入芝麻粉搅拌搅拌就可以吃啦。我用的是芝麻粉（因为不太喜欢核桃味哈哈哈），用芝麻核桃粉就更棒啦。
| 芝麻粉 | 适量 |
| 米油 | 适量 |
盛适量米油，倒入芝麻粉。
搅拌均匀就可以开动啦！
Q：米油是什么？
A：粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医叫做“米油”，俗称粥油。大补的营养物哦！
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Q：芝麻核桃粉？
A：将炒好的黑芝麻、核桃仁以及适量冰糖用料理机/研磨机打成粉。（黑芝麻1：核桃仁1：冰糖粉适量）
小提示：没有机器的话可以带去药材店什么的代打粉，但是可能不太卫生且会混有中药味。