全麦豆渣欧包

全麦豆渣欧包的做法
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全麦豆渣欧包的做法说明

减肥时期最好的面包.

全麦豆渣欧包的食材和调料

高筋面粉270克
全麦粉80克
豆渣(自制豆浆过滤下来的渣渣)250克
酸奶100克
40克
酵母4克
2克

全麦豆渣欧包的做法步骤

  1. 第1步.全麦豆渣欧包的做法步骤 第1步

    豆渣不要太稀.加入酸奶和水.如果豆渣含水分多水就少放一些.稍后看面粉干湿酌情再加.

  2. 第2步.全麦豆渣欧包的做法步骤 第2步

    所有材料一起放入.先水类后面类.最后放酵母.酵母和盐分开放.

  3. 第3步.全麦豆渣欧包的做法步骤 第3步

    和成面团.揉出薄膜.放到温度较高的地方.发酵到两倍大.

  4. 第4步.全麦豆渣欧包的做法步骤 第4步

    发酵后取出排气.揉成想要的形状.松弛10分钟.

  5. 第5步.全麦豆渣欧包的做法步骤 第5步

    撒上面粉.用刀割开你想要的任意形状.放入烤箱打开发酵功能.烤箱内放入一碗开水.发酵至两倍大.

  6. 第6步.全麦豆渣欧包的做法步骤 第6步

    烤箱预热210度.底盘放一碗开水.烤30分钟.上色满意后加盖锡纸.

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