果蔬汁

果蔬汁的做法步骤

1. 第1步.

   菠菜洗净过开水捞出

2. 第2步.

   锅里加适量水，苹果胡萝卜去皮切小块加少量冰糖放入煮开后小火再煮五分钟。

3. 第3步.

   将捞出的菠菜和煮好的苹果胡萝卜汤汁一起放入搅拌机搅拌。喜欢过滤可以品尝果蔬汁，不喜欢过滤可以享受果蔬糊，味道清香，口感丝滑。