营养早餐

营养早餐的做法步骤

1. 第1步.

   将胡萝卜丁，西兰花（小朵的）分别吊水，将内酯豆腐切片摆在大碗底；上覆盖西兰花，胡萝卜丁；鸡蛋打散备用

2. 第2步.

   摆好后将鸡蛋液浇入碗内（鸡蛋液里我放了：盐、胡椒粉、一点点酱油）

3. 第3步.

   微波炉高火不容易全熟，个人建议待水开上火蒸5分钟即可～

4. 第4步.

   吃的时候可能会有些汤汁～放心，是豆腐汤汁，鸡蛋早就熟了～