早晨的时间毕竟匆忙
但又想要为自己制作一顿营养又美味的早餐
这里……
推荐给大家一道营养又便捷的早餐菜谱
胡萝卜银耳豆浆
包菜海米鸡蛋饼
豆腐乳
话说…… 在清晨的阳光下
品茶到这样一顿美味的早餐
心情会好上一整天
如果…… 你的宝宝不喜欢吃胡萝卜
你就可以把它打到豆浆里
头一天晚上，准备好所有的食材，把黄豆和银耳泡一晚上。黄豆用煮开的水泡，会为第二天早晨节省更多的时间。
第2天早晨把泡好的黄豆捞出来 胡萝卜去皮，切小块儿 泡好的银耳撕成小朵儿
好啦，这一步把所有的食材放进豆浆机，打碎。时间可以根据自己的机器来掌控。
打好的豆浆，可以根据自己的口味，来调味，放蜂蜜和红糖都可以。 成品颜色是不是很不错呢😆
1.头一天晚上泡黄豆用煮开的水泡，事半功倍哦
2.一个人的话，银耳使用四分之一就可以啦，我用的都有点多了
3.调味可以根据自己的口味来选择