减肥第一餐

减肥第一餐的做法

7人浏览0人收藏一只萌萌搭吃货的美食日志

减肥第一餐的做法说明

过完年后所有人都说我胖了，妈妈在家里赤裸裸的嫌弃我，所以宝宝准备减肥

减肥第一餐的食材和调料

去皮鸡腿	1只
青菜	管饱

减肥第一餐的做法步骤

第1步.
鸡腿，青菜都水煮，记住调料只能放盐或黑胡椒，拒绝酱油、醋等碳水化合物

相关菜谱