香蕉红枣莲子养颜糖水

香蕉红枣莲子养颜糖水的做法
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香蕉红枣莲子养颜糖水的做法说明

在一档tvb美食节目《阿爷厨房》看的到鼎爷用香蕉煲糖水,顿时非常好奇香蕉煲出来会是什么味道。其他材料其实可以随心配,参照一般养颜糖水配方即可。

香蕉红枣莲子养颜糖水的食材和调料

香蕉一根
6颗
红豆20克
莲子20克
枸杞适量
桂圆4个
芡实5克
花生10克
百合10克
淮山10克

香蕉红枣莲子养颜糖水的做法步骤

  1. 第1步.香蕉红枣莲子养颜糖水的做法步骤 第1步

    煲汤的材料用到红枣,桂圆,莲子,枸杞,百合,淮山,芡实,红豆,花生。事先浸泡两小时。

  2. 第2步.香蕉红枣莲子养颜糖水的做法步骤 第2步

    2000ml水大火烧开后,将除香蕉外全部材料放入锅中大火煲10分钟,小火煲2-3小时。

  3. 第3步.香蕉红枣莲子养颜糖水的做法步骤 第3步

    加入香蕉再煲半小时,可以饮了~

小贴士

香蕉煲糖水非常美味,入口绵软即化,但是一定要把表面的线去掉,否则煲出来很涩,不好吃。

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