西红柿乌鱼片

西红柿乌鱼片的做法
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西红柿乌鱼片的做法说明

宝宝爱吃西红柿,我爱吃鱼

西红柿乌鱼片的食材和调料

番茄2
蛋白1个
淀粉适量
适量
乌鱼一条一公斤
香菜适量
3片

西红柿乌鱼片的做法步骤

  1. 第1步.西红柿乌鱼片的做法步骤 第1步

    乌鱼去骨,肉切片,鱼片加入料酒、盐、蛋清、淀粉抓匀。摔打几下,肉比较有弹性。

  2. 第2步.西红柿乌鱼片的做法步骤 第2步

    鱼骨洗净沥干

  3. 第3步.西红柿乌鱼片的做法步骤 第3步

    起油锅,油热放入鱼骨姜片。煎至鱼有少许焦黄。

  4. 第4步.西红柿乌鱼片的做法步骤 第4步

    加入开水,盖上盖子。大火煮一分钟改小火煮至汤变色。

  5. 第5步.西红柿乌鱼片的做法步骤 第5步

    等待煮汤的时间可以把西红柿切小块备用

  6. 第6步.西红柿乌鱼片的做法步骤 第6步

    汤好了倒出来备用

  7. 第7步.西红柿乌鱼片的做法步骤 第7步

    再起油锅炒西红柿,炒至粘稠。加入鱼汤(鱼骨不要)。烧开,加入鱼片(鱼片要一片一片加入)。

  8. 第8步.西红柿乌鱼片的做法步骤 第8步

    煮到鱼片熟了就可以盛出来,撒上香菜就可以上桌啦!

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