低脂快手红薯地瓜饼

低脂快手红薯地瓜饼的做法
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低脂快手红薯地瓜饼的做法说明

吃剩了的红薯怎么办呢
又不想直接吃想来点花样
又要健康低脂不发胖低卡路里
那就红薯饼吧!
快手简单的不要不要的!

低脂快手红薯地瓜饼的食材和调料

红薯100g
糯米粉60g
橄榄油3g
白砂随意,我没加

低脂快手红薯地瓜饼的做法步骤

  1. 第1步.

    蒸熟的红薯捻成泥,加入糯米粉揉成团,应该不用加水啦

  2. 第2步.低脂快手红薯地瓜饼的做法步骤 第2步

    不粘锅加3g油,热后小火煎饼,要翻面噢,要有耐心!!煎到饼蓬起来!

  3. 第3步.低脂快手红薯地瓜饼的做法步骤 第3步

    开吃吧!趁热噢

小贴士

是不是低脂!!!!适合健身噢,不过糯米粉gi很高,可以换成全麦粉

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