咖喱鸡肉丸子

咖喱鸡肉丸子的做法
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咖喱鸡肉丸子的做法说明

低脂无糖。

咖喱鸡肉丸子的食材和调料

木耳
生抽
咖喱粉
番茄酱

咖喱鸡肉丸子的做法步骤

  1. 第1步.咖喱鸡肉丸子的做法步骤 第1步

    鸡胸肉切小块,备好洋葱和木耳。

  2. 第2步.咖喱鸡肉丸子的做法步骤 第2步

    鸡胸肉加入切碎机切碎。

  3. 第3步.咖喱鸡肉丸子的做法步骤 第3步

    向肉糜里加入洋葱木耳再切一轮。

  4. 第4步.咖喱鸡肉丸子的做法步骤 第4步

    肉糜换到盆里,加点生抽,往一个方向搅匀。

  5. 第5步.咖喱鸡肉丸子的做法步骤 第5步

    不沾锅内刷一点油,用勺子舀一勺在锅里。贴着锅壁,用勺子帮助塑形,我用的勺子容易刮坏不沾锅涂层,大家要注意,或者换木勺。

  6. 第6步.咖喱鸡肉丸子的做法步骤 第6步

    内里煎不熟没关系,后面还会再煮。

  7. 第7步.咖喱鸡肉丸子的做法步骤 第7步

    煎好了。

  8. 第8步.咖喱鸡肉丸子的做法步骤 第8步

    往锅内加开水,番茄酱,咖喱粉和一点生抽,调料具体的量我没数,边加边尝,自己觉得可以了就下丸子。小火15分钟。

  9. 第9步.咖喱鸡肉丸子的做法步骤 第9步

    盛出。

  10. 第10步.咖喱鸡肉丸子的做法步骤 第10步

    开吃。

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