全麦面包减脂

全麦面包减脂的做法
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全麦面包减脂的食材和调料

酵母5克
全麦粉350克
牛奶200克
玉米20克
盐 核适量

全麦面包减脂的做法步骤

  1. 第1步.全麦面包减脂的做法步骤 第1步

    所有的用料都放在和面机里揉,先1档再2档,我揉了30分钟,然后用烤箱的发酵功能,35度1小时。拿出来后分成五份。

  2. 第2步.全麦面包减脂的做法步骤 第2步

    稍微排气,整形,拿刀划一些花样,继续烤箱第二次发酵,40度 40分钟,下面可以放一盆温水

  3. 第3步.全麦面包减脂的做法步骤 第3步

    烤箱220度 20分钟

  4. 第4步.全麦面包减脂的做法步骤 第4步

    刚出来

  5. 第5步.全麦面包减脂的做法步骤 第5步

    来个特写

  6. 第6步.全麦面包减脂的做法步骤 第6步

    香喷喷的全麦面包出炉啦!

小贴士

为了减肥也真是拼了,话说真心不好吃,但是木有办法……减肥第一!不过烤完出来后都很干,很硬,里面很软,下次尝试下能否210度20分钟,或者200度20分钟!

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