宝宝辅食～鸡肉松6月+

宝宝辅食～鸡肉松6月+的做法步骤

1. 第1步.

   鸡肉泡半个小时后，去筋膜，切块。有筋膜的话不太利于宝宝咀嚼。过程比较麻烦，宝爸宝妈要有耐心喔～

2. 第2步.

   切好的鸡块冷水入锅，加入姜片柠檬片去腥。

3. 第3步.

   大火烧开，迅速把浮沫撇掉，煮20分钟

4. 第4步.

   鸡肉捞出，稍微晾凉一下，装入保鲜袋，并拿擀面杖将鸡肉块擀碎

5. 第5步.

   擀成这样就可以啦！

6. 第6步.

   接下来，放入锅中小火翻炒。手不要停！一直炒，听到有沙沙的声音后关火。

7. 第7步.

   放入破壁机或者料理棒榨汁机中搅拌。充分搅拌。

8. 第8步.

   打碎后，倒入锅中继续小火翻炒。炒到微黄，有沙沙声后关火。

9. 第9步.

   再次放入破壁机里搅拌，打成碎渣渣即可。

10. 第10步.

    最后再放入锅中炒一下，晾凉后放入玻璃瓶或者密封袋里。放到冰箱里冷藏。吃的时候给宝宝拿出来就可以啦。