
我承认是黑巧控(66%已是极限,不喜欢可可含量更高的,单吃的话),咖啡控(不是黑咖啡)……反正基本上热量高的食物我都被控……一年四季都嚷嚷着减肥~根本管不住嘴,悲催呃😢~话说美食真美好😁!

黄油➕黑巧克力隔水加热融化,搅拌均匀

加入糖粉,搅拌均匀

加入打散的鸡蛋液,搅拌均匀

加入朗姆酒,搅拌均匀

筛入混合的低筋面粉和泡打粉

拌至无干粉

加入牛奶,搅拌均匀

加入适量的核桃碎,混合,分布均匀,蛋糕糊就完成了,预热烤箱上下火180度

用勺子舀到纸杯里5.6分满即可,每个杯子表面再放两颗核桃碎

送入烤箱,上下火180度,15-20分钟左右,可根据自家烤箱的脾气来进行调整

叮🔔~又美又好吃,根本停不下来

热量比较高,请根据自己的承重力,来进行食用哦~话说,好羡慕怎么吃都不长肉的人啊……

还可以盘子上抹油,8寸长方形盘,20分钟左右

晾凉后,脱模

切小块,跟好朋友们一起分享~就是比较难切