凉拌蒜须

凉拌蒜须的做法
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凉拌蒜须的食材和调料

适量
麻油适量
适量
辣椒适量
少许
凉拌汁适量
少许
生抽少许

凉拌蒜须的做法步骤

  1. 第1步.凉拌蒜须的做法步骤 第1步

    先将蒜须洗净,看是不是很白呢

  2. 第2步.凉拌蒜须的做法步骤 第2步

    将洗干净的蒜须,用热水氽烫。(此步骤可以减少大蒜须的辛辣味)

  3. 第3步.凉拌蒜须的做法步骤 第3步

    氽烫后捞起装入碗盘中

  4. 第4步.凉拌蒜须的做法步骤 第4步

    加入,盐、鸡精、蒜末、凉拌汁、醋、辣椒、麻油,调拌均匀。(爱吃辣的可以放类似或者更辣的,不爱吃辣的可放入青红柿子椒即可)

  5. 第5步.凉拌蒜须的做法步骤 第5步

    拌好后装盘撒上你想撒的,香菜,葱花,蒜叶都可以这步可随意,家里只有蒜叶就懒😂得去买香菜……等别的😁

  6. 第6步.凉拌蒜须的做法步骤 第6步

    看再来张成品😁😁😁😜

小贴士

大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质,具有预防血管老化、免疫力衰退、抗衰老,等作用。

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