牛肉切片,水中泡出血,多洗几次到没有血为止
肉放入保鲜袋,用肉锤正反面敲两遍,肉质会更松软
加入烤肉酱,姜,蒜,香油,生抽进行腌制,用手揉捏均匀,使用保险膜密封腌制一小时以上。如没有烤肉酱可以使用葱姜蒜洋葱糖酱油梨磨碎了以后腌制。
肉腌好后,倒掉腌肉汁,锅中放油少量,烧热后放入肉炒熟即可。或使用铁板煎熟。
生菜洗净,蒜切片,二斤条切片即可