天麻川芎白芷炖大头鱼头

天麻川芎白芷炖大头鱼头的做法

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天麻川芎白芷炖大头鱼头的做法说明

经常头痛，朋友介绍川芎白芷炖鱼头可改善。后自己加天麻一起加强作用

天麻川芎白芷炖大头鱼头的食材和调料

川芎	适量
白芷	适量
天麻	大约1人饮量用3一4片，
红枣	6个
杞子	适量
生姜	适量

天麻川芎白芷炖大头鱼头的做法步骤

第1步.
大头鱼头一个

第2步.
放所有材料落炖锅

第3步.
开炖，2.5/3.0小时

第4步.
时间够了，味道鲜美

第5步.
把鱼鳔一起炖新鲜花胶，哈哈

第6步.
不客气了，开吃

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