【彼得海鲜】快手菜家常菜减肥餐之森林小炒

【彼得海鲜】快手菜家常菜减肥餐之森林小炒的做法
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【彼得海鲜】快手菜家常菜减肥餐之森林小炒的做法说明

炫酷减肥餐,森林小炒之蟹味菇、白玉菇。低油高能量,闪电小蛮腰就要吃出来!

【彼得海鲜】快手菜家常菜减肥餐之森林小炒的食材和调料

蟹味菇适量
白玉菇适量
适量
胡椒粉适量

【彼得海鲜】快手菜家常菜减肥餐之森林小炒的做法步骤

  1. 第1步.【彼得海鲜】快手菜家常菜减肥餐之森林小炒的做法步骤 第1步

    备料

  2. 第2步.【彼得海鲜】快手菜家常菜减肥餐之森林小炒的做法步骤 第2步

    锅内倒水,煮沸后将蟹味菇白玉菇下锅焯熟

  3. 第3步.【彼得海鲜】快手菜家常菜减肥餐之森林小炒的做法步骤 第3步

    蟹味菇白玉菇过凉备用

  4. 第4步.【彼得海鲜】快手菜家常菜减肥餐之森林小炒的做法步骤 第4步

    热锅倒油,葱花炝锅

  5. 第5步.【彼得海鲜】快手菜家常菜减肥餐之森林小炒的做法步骤 第5步

    放入蟹味菇白玉菇翻炒均匀

  6. 第6步.【彼得海鲜】快手菜家常菜减肥餐之森林小炒的做法步骤 第6步

    倒入适量盐和胡椒粉

  7. 第7步.【彼得海鲜】快手菜家常菜减肥餐之森林小炒的做法步骤 第7步

    翻炒均匀

  8. 第8步.【彼得海鲜】快手菜家常菜减肥餐之森林小炒的做法步骤 第8步

    开吃

小贴士

低油高能的减肥餐哦!

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