赶上羽衣甘蓝上市总会买一袋子,对于这种外来食材还是挺喜欢的。晚上没啥菜就拌了这个沙拉,没想到爸妈都吃光啦!总结起来就是:简单、百搭
羽衣甘蓝去杆,洗净。用沙拉甩干器去除多余水分。
将油醋汁配料混合,乳化。拌入羽衣甘蓝中,用勺子或手混合均与,静置一段时间,到蔬菜体积变小。(这样口感不会硬)
芒果切条备用。
羽衣甘蓝体积变小后放入盘子里,用芒果条、格兰诺拉麦片(坚果)点缀即可。