香煎鸡胸肉

香煎鸡胸肉的做法
3人浏览0人收藏
收藏

香煎鸡胸肉的做法说明

@减脂餐

香煎鸡胸肉的食材和调料

胸肉150g
生抽
黑胡椒粉

香煎鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.香煎鸡胸肉的做法步骤 第1步

    把鸡胸肉正反面划开刀口

  2. 第2步.香煎鸡胸肉的做法步骤 第2步

    正反面撒上盐、生抽、黑胡椒粉,按摩均匀,腌制15分钟

  3. 第3步.香煎鸡胸肉的做法步骤 第3步

    腌制好后,双面都涂薄薄一层淀粉。然后平底锅烧热,直接把双面煎好

  4. 第4步.香煎鸡胸肉的做法步骤 第4步

    煎好后,食用即可

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页