菜花蒸蛋

菜花蒸蛋的做法
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菜花蒸蛋的食材和调料

鸡蛋2个
花椰菜适量
少许
生抽适量
虾皮一小把
黑胡椒适量
适量

菜花蒸蛋的做法步骤

  1. 第1步.

    花椰菜洗净,用搅拌机打碎

  2. 第2步.

    打入两个鸡蛋,充分搅拌

  3. 第3步.

    加入葱,姜,虾皮,胡椒,盐,生抽料酒调味

  4. 第4步.

    大火蒸5分钟,闷3分钟

小贴士

花椰菜经常被当作减肥爱好者的主食,口感很像米饭哦~ 改良做法:可以在上面铺上奶酪,入烤箱烤熟,更好吃哦

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