我是个宝妈,给孩子吃东西一定要选择纯天然无添加的!
燕碎泡发3-4小时后挑杂质,当然如果燕碎质量好的话是没有什么杂质的! 但是燕窝多少都会有点小毛毛的,没有毛的千万别买,一定是用了化学添加剂来去毛毛!
挑好杂质之后是这样的! 我家是那养生壶莱炖的,因为方便,当然你也可以买一个瓷炖盅隔水来炖!
我是➕了红枣炖,炖二十分钟左右,喜欢牛奶的可以在里面➕牛奶! 或者➕冰糖或➕石蜂糖! 但是千万不要➕白糖!
石蜂糖 燕窝的最佳伴侣