这道汤羹可以作为宵夜也可作为早晚代餐饱腹、美味、健康不发胖，还能美颜哦女生多喝汤汤水水的最好了制作方法十分简单，厨房小白也可以成功做出来哟
提前12小时泡发好桃胶，藜麦提前泡2小时左右
紫薯去片切小块，锅中加水，放入泡发好的桃胶和紫薯块。大火烧沸后转入中火继续煮10分钟，加入藜麦中小火煮15-20分钟，看到藜麦的小尾巴芽出来了就好了。
根据个人习惯煮好后可加入适量冰糖或蜂蜜；我比较喜欢已有的一点紫薯甘甜味就没加其他的了。
