三汁焖锅

三汁焖锅的做法
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三汁焖锅的食材和调料

5瓣
少许
蚝油一勺
番茄酱一勺
土豆一个
一勺
少许
排骨一根
豆角半把
有机花菜半颗
鸡蛋随意数量

三汁焖锅的做法步骤

  1. 第1步.三汁焖锅的做法步骤 第1步

    把薯条炸好

  2. 第2步.三汁焖锅的做法步骤 第2步

    花菜,豆角用油过下,这两样不用油过,比较生不好吃

  3. 第3步.三汁焖锅的做法步骤 第3步

    排骨用油过成5成熟

  4. 第4步.三汁焖锅的做法步骤 第4步

    把一勺耗油,一勺番茄酱,一勺黑椒牛排酱,一勺糖在一起拌匀备用

  5. 第5步.三汁焖锅的做法步骤 第5步

    锅里放少许油把蒜瓣,姜爆一下,排骨放进去,放少许生抽,老抽翻炒,然后放点水煮20分钟,我里面加了几个白煮蛋,不爱吃可以不加。

  6. 第6步.三汁焖锅的做法步骤 第6步

    差不多这个程度把花菜,豆角,土豆条放进锅里,盖上盖子小伙焖一会

  7. 第7步.三汁焖锅的做法步骤 第7步

    焖一会

  8. 第8步.三汁焖锅的做法步骤 第8步

    放点青椒,把调好的酱淋上。

  9. 第9步.三汁焖锅的做法步骤 第9步

    出锅撒上少许香葱,就可以享受美食了!

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