金桔银耳雪梨羹

金桔银耳雪梨羹的做法
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金桔银耳雪梨羹的做法说明

银耳富含天然植物胶,梨子清肺滋润,是应对春燥易咳最好的食疗。

金桔银耳雪梨羹的食材和调料

1个
银耳12、3朵左右,没数过
适量
红枣5颗
金桔5个
百合适量

金桔银耳雪梨羹的做法步骤

  1. 第1步.金桔银耳雪梨羹的做法步骤 第1步

    银耳、百合提前2小时泡发,洗净,撕成小块。

  2. 第2步.金桔银耳雪梨羹的做法步骤 第2步

    放入电煮锅或养生壶之类的,蒸煮40分钟左右,至银耳粘稠。

  3. 第3步.金桔银耳雪梨羹的做法步骤 第3步

    将梨洗净去皮

  4. 第4步.金桔银耳雪梨羹的做法步骤 第4步

    金桔用盐擦洗干净

  5. 第5步.金桔银耳雪梨羹的做法步骤 第5步

    将食材切块备用

  6. 第6步.金桔银耳雪梨羹的做法步骤 第6步

    准备冰糖

  7. 第7步.金桔银耳雪梨羹的做法步骤 第7步

    红枣洗净,备用

  8. 第8步.金桔银耳雪梨羹的做法步骤 第8步

    将梨、金桔、冰糖、红枣,放入已煮粘稠的银耳百合锅内,再煮20分钟即可

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