
荷叶饭,是广东省传统特色饭点,以其诱人的荷香、清爽的口感吸引了不少食客。
明末清初屈大均《广东新语》记曰:“东莞以香粳杂鱼肉诸味,包荷叶蒸之,表里香透,名曰荷包饭。”明代以来,它一直是广东珠江三角洲群众的方便美食。
广东小吃。又称荷包饭,以荷叶包裹米饭和肉馅蒸制而成。荷叶碧绿,饭团松散,饭粒软润而爽鲜,有荷叶的清香。此品原是民间传统方便食品,历史已久。

把自己喜欢的材料切粒,放耗油,料酒,酱油大火爆炒致八分熟。

把糯米,同大米泡一个小时以上,放电饭煲里煮致半熟,注意水要比平常煮饭的水少。

然后把饭同炒好的材料搅拌均匀,放在荷叶上

把荷叶包裹住饭,一定要包裹住,不能让米饭外露。可以用几片荷叶一起包,更有荷叶的香味。

把包裹好的荷叶饭放进锅里。

大火蒸30-40分钟。

成品
1、荷叶要用热水煮沸,不能煮太久,煮太久荷叶的香气会丢失。
2、糯米:大米的比例是:1:1。
3、饭最好放半熟的米饭,如果用生米,蒸的时间很长,煮饭时,水同米的高度一样。