香煎鳕鱼盖饭

香煎鳕鱼盖饭的做法
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香煎鳕鱼盖饭的做法说明

按照一个日本菜谱做的。简单好上手,半小时搞定。

香煎鳕鱼盖饭的食材和调料

鳕鱼3块
鸡蛋2个
鲜香菇8只
白萝卜适量
卷心菜适量
适量
调味汁(酱油➕酒➕料酒)

香煎鳕鱼盖饭的做法步骤

  1. 第1步.香煎鳕鱼盖饭的做法步骤 第1步

    鸡蛋煮熟,白萝卜少量磨成泥,香菇去蒂切成四等分或者二等分都可以

  2. 第2步.香煎鳕鱼盖饭的做法步骤 第2步

    鳕鱼解冻擦去水,两面涂抹小麦粉,不用太多,抹匀就行了

  3. 第3步.香煎鳕鱼盖饭的做法步骤 第3步

    水煮蛋只取蛋黄,萝卜泥攥去水份,我攥的太干了,之后搅拌时候很难拌匀。可以少留点水份。蛋黄➕萝卜泥➕盐之后拌匀. 平底锅加色拉油中火煎鱼及香菇,煎制两面金黄后关火将锅内余油吸走。之后加入调味汁将鱼及香菇煮软。调味汁少的话可以加一点水,不然一下就煮干了。最后收汤汁关火就行了。

  4. 第4步.香煎鳕鱼盖饭的做法步骤 第4步

    卷心菜切丝加入酱汁作为配菜。切丝我是用网上买的一个小工具,便宜又好用。酱汁是和风酱油芝麻酱汁。

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