
从小就爱吃父亲做的酱茄子,但自己却从未做过,忽然有一天,老婆对我说:我想吃肉沫茄子。我只能硬着头皮去回忆父亲做的味道。于是,第二代肉沫酱茄子出炉了。

1.原料:长茄子,猪肉沫,葱,姜,蒜,甜面酱,盐。

2.长茄子切段,备用。

3.葱切葱末,蒜压蒜茸,姜擦姜末,备用。

4.把茄子段放入蒸锅,蒸15-20分钟,取出备用。

5.锅内加入少量底油,烧热,倒入葱,姜,蒜末,爆香。

6.加入猪肉沫,料酒,甜面酱,快速翻炒,炒至全熟。

7.蒸好的茄子段飘洒少许盐,倾入锅中继续翻炒,将肉沫与茄子炒匀,出锅即可。
这道菜中的茄子采用蒸制的方法,可以最大程度的减少植物油的用量,成菜会更加健康。